Bemutatkozás
Itt és most megtaláltad azt az oldalt, ahol megoldást találhatsz sokféle kommunikációs helyzetre. Legyen szó az önmagaddal és másokkal való kapcsolódásról, annak nehézségeiről, általános elakadásról, önismereti problémákról. Esetleg a veled együtt dolgozó emberek kommunikációs tevékenységének fejlesztéséről, munkavégzésük hatékonyabbá tételéről. Illetve a tevékenységedhez tartozó tartalomgyártásról, kommunikációs eszközök megtervezéséről, kivitelezéséről, weboldal készítéséről, újragondolásáról.
Boga-Vértes Éva vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, coach és kommunikációs tanácsadó. Ismerni önmagunkat, az értékeinket, tudni, hogy tehetünk a saját életünkért, választhatunk és dönthetünk úgy, ahogy nekünk a legjobb – ebben hiszek, ez alapján élek és dolgozom. Ez folyamatos munka (nekem is!), amihez jó, ha van egy számunkra megfelelő kísérő. A folyamat a tiéd, minden egyes megélésével, nehézségével, konfliktusával, sikerével, megoldásával. A folyamat, amelyben rálátsz önmagadra és a kapcsolataidra, egy empatikus, elfogadó közegben. A folyamat, amelyben megérzed, hogy tényleg lehetsz jobban. Feladat, nehézség mindig van (mindenkinek), de dönthetsz a menetéről!
Segítő beszélgetés
Jelen lenni itt és most egy biztonságos, megtartó közegben. Ezáltal közelebb kerülni az akkor és ott megéléseihez. Közelebb kerülni önmagadhoz, megérteni bizonyos működési mintáidat. „Elfájni”, amit el kell. Megérteni, amit meg kell. Változtatni, amin érdemes. Jobban lenni. Érteni és érezni. Ahol a "hogy vagy?" kérdés valódi, a válasz pedig fontos. Szóval, hogy vagy?
Miben segíthetek?
- Elakadás az élet valamely területén
- Kapcsolati, kapcsolódási problémák
- Félelmek
- Életesemények, hiedelmek átkeretezése
- Párkapcsolati problémák
- Rossz működési minták folyamatos ismétlődése
- Veszteség, gyász
- Határtartási problémák
Coaching
A lényege abban áll, hogy adott személyre, az ő erősségeire, képességeire, lehetőségeire, megoldásaira fókuszál. Az a megélésem, hogy a folyamatos önismereti munka az alapja annak, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból. Legyen szó a magánéletünkről, a mindennapi tevékenységünkről vagy a munkánkról, ahol kreatívan, proaktívan és – nem utolsósorban - elégedetten akarunk működni.
Ezek feltárásában általában jelentős szerepe van egy külső, objektív személynek, aki ebben az esetben a coach. A coach segítő ebben a folyamatban, kérdez, strukturálja a folyamatot és keretet ad a beszélgetésnek, de nem mond és tesz meg semmit a kliens helyett.
A coaching alapvetően cél- és eredményorientált. Adott probléma meghatározott és belátható időn belül megoldódik, amely megoldásokat azután készségszinten tudunk alkalmazni más helyzetekben is. Segít a folyamatos változásokhoz való rugalmas és sikeres alkalmazkodásban.
Miben segíthetek?
|
|
Kommunikációs tanácsadás
Hiszem, hogy a hatékony kommunikáció, a megfelelő tartalom kialakítása, a potenciális felületek kiválasztása és azok testre szabott használata fontos, ha sikerre akarjuk vinni a vállalkozásunkat. Mind ezek mellett elengedhetetlen az emberi tényezők figyelembevétele is. Kivel dolgozunk? Mi alapján választjuk őket? Nekik mi a motivációjuk? Mire alkalmasak, miben a legjobbak? Milyen módon valósul meg az egyéni és a csapatmunka? Milyen légkörben dolgozunk?
Miben segíthetek?
- Kommunikációs készségek fejlesztése
- Arculat (szolgáltatás, tevékenység) kitalálása
- Tartalomgyártás
- Kommunikációs helyzetekre (előadás, prezentáció) való felkészítés
- Marketingeszközök megtervezése, kivitelezése
- Weboldal tervezése, kivitelezése, esetleges újragondolása